La siguiente narrativa se realiza bajo la influencia del libro “Afrodita” de Isabel Allende, donde se utiliza la comida como excusa para hablar de la sexualidad y su disfrute; y con base en las historias de las mujeres del colectivo Cocinando Ideas, de la Organización Narrar para vivir, obtenidas a través de diferentes ejercicios realizados por el equipo de Hilando capacidades para las transiciones en los territorios y consignados en una matriz diagnóstica de cuatro categorías y seis subcategorías: (1) Caracterización y análisis de la conflictividad que abarca la lucha por sobrevivir , el después de la trinchera y ser mujer; (2) Mediaciones y negociaciones que se conforma por Cocinando Ideas; evidencias, experiencias y acciones de paz con la subcategoría ponerle “salsa” al trabajo; y finalmente Comunicadoras de paz que hace parte de empoderamientos pacifistas.

También está presente el manifiesto realizado durante varios encuentros con el equipo de Hilando, en compañía de las categorías antes mencionadas. Aparece a veces literal, a veces parafraseado para darle continuidad a la narrativa.